スポーツメンタルコーチとは、アスリートが本番で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、メンタル面の成長・育成をサポートする専門家です。試合前の緊張やプレッシャーに対処する方法、集中力を高めるトレーニング、自己肯定感を育てる思考習慣などをサポートします。技術やフィジカルと同じように、メンタルも成長させることで、大事な場面で実力を発揮できるようになります。

どれだけ練習を積んでも、本番で緊張して実力が出せなければ意味がありません。スポーツメンタルコーチは、アスリートが試合で普段の力を発揮し、自信を持ってプレーできるよう、メンタル面でのアドバイスを提供します。勝負所での冷静な判断力、ミスを引きずらない切り替えの力、逆境を乗り越える強いメンタリティなど、競技力を高めるための「心の技術」を身につけるサポートをします。 

スポーツには、技術を教えるコーチ、体力を鍛えるトレーナー、戦略を指導する監督など、さまざまな専門家がいます。その中でスポーツメンタルコーチは、心の状態を整え、試合でベストな心理状態を作ることを専門としています。「緊張しすぎて動きが硬くなる」「ミスを引きずってしまう」「勝負所で自信を持てない」などの悩みに対し、実践的なメンタル成長・改善法をカスタマイズ提供し、アスリートが持つ本来の力を最大限に引き出します。